Kyokushin karate I: Los fundamentos del karate más fuerte

VOLUMEN I: APRÉNDALO

¡Construya su cuerpo y su arsenal técnico!

Todo camino empieza por los fundamentos.

La tarea del primer volumen es dar una base técnica sólida para la práctica del karate Kyokushin. Presenta las posiciones, los golpes, los bloqueos, las patadas, los fundamentos del kihon y el temario de examen con el que el karateka puede construir su conocimiento paso a paso.

Pero la técnica básica no significa solo aprender movimientos.

Con su propio cuerpo, el karateka construye el «arsenal» que más adelante podrá usar con precisión, rapidez, fuerza y conciencia.

Por eso, el primer volumen es la escuela elemental:
aprender a estar de pie, a moverse, a golpear, a patear y a bloquear, y empezar a dominar nuestro propio cuerpo.

→ Cuatro libros. Un camino.

Sobre el libro

Este libro está dirigido sobre todo a quienes empiezan en el karate: es el manual del Dr. István Adámy sobre los fundamentos del Kyokushin. Se abre con un mensaje que el maestro Oyama escribió para la edición original.

Desde el dojo kun y la etiqueta del dojo, pasando por el calentamiento y la respiración, lleva al lector hasta 16 posiciones y 61 golpes, patadas, bloqueos, proyecciones y técnicas de lucha en el suelo con su nombre, con fotografías y, en su mayoría, con pasos numerados. Un kata se muestra fotograma a fotograma. Lo completan los requisitos de los grados de cinturón, del blanco al negro, el reglamento de competición y una recopilación de términos japoneses.