Kyokushin Karatê II – A arte da força interior e exterior

VOLUME II – ENTENDA

Por trás da técnica, entenda também a si mesmo!

Depois de algum tempo, a pergunta já não é se somos capazes de executar uma técnica.

Mas sim se entendemos o que a prática nos ensina.

O segundo volume une o progresso técnico ao desenvolvimento interior da pessoa. Ao lado da força física, ganham um papel cada vez maior a autodisciplina, a perseverança, a atenção, o pensamento positivo, a responsabilidade e o autoconhecimento.

Neste nível, o karatê já não é simplesmente uma técnica de luta.

É um caminho que forma a pessoa.

Aos poucos, o praticante percebe que entre seus adversários mais importantes estão também seus próprios medos, fraquezas, impaciência e limites.

Por isso, o segundo volume é o ensino médio do karatê:
transformar o conhecimento técnico em autocontrole, e a prática em desenvolvimento consciente.

→ Quatro livros. Um caminho.

Sobre o livro

A maioria dos leitores abre um livro de karatê para descobrir o segredo de se tornar campeão. O Dr. István Adámy começa pelo que a técnica, por si só, não ensina: a perseverança, o medo, a aceitação do mestre, a honra e o modo como um dojo se desenvolve.

Em seguida, percorre o sistema de treino do Kyokushin: a etiqueta do dojo, o aquecimento, as técnicas básicas (kihon), a respiração, as posições, o kata e o kumite. Apresenta os requisitos das graduações, da faixa branca à faixa preta, e termina com um glossário de termos japoneses.