क्योकुशिन कराटे II – आंतरिक और बाहरी शक्ति की कला

खंड II – समझिए

तकनीक के पीछे स्वयं को भी!

कुछ समय बाद प्रश्न यह नहीं रहता कि हम कोई तकनीक कर पाते हैं या नहीं।

बल्कि यह कि क्या हम समझते हैं कि अभ्यास हमें क्या सिखाता है।

दूसरा खंड तकनीकी विकास को मनुष्य के आंतरिक विकास से जोड़ता है। शारीरिक शक्ति के साथ आत्मअनुशासन, धैर्य, ध्यान, सकारात्मक सोच, ज़िम्मेदारी और आत्म-ज्ञान की भूमिका लगातार बढ़ती जाती है।

इस स्तर पर कराटे अब केवल लड़ाई की तकनीक नहीं है।

यह मनुष्य को गढ़ने वाला मार्ग है।

अभ्यासी धीरे-धीरे पहचानता है कि उसके सबसे महत्वपूर्ण विरोधियों में उसके अपने डर, कमज़ोरियाँ, अधीरता और सीमाएँ भी हैं।

इसलिए दूसरा खंड कराटे का माध्यमिक विद्यालय है:
तकनीकी ज्ञान से आत्म-नियंत्रण, और अभ्यास से सचेत विकास का निर्माण करना।

→ चार पुस्तकें। एक मार्ग।

पुस्तक के बारे में

अधिकांश पाठक कराटे की किताब इसलिए खोलते हैं कि चैंपियन बनने का रहस्य जान सकें। डॉ. इश्तवान अदामी उस बात से शुरू करते हैं जो तकनीक अपने आप नहीं सिखाती: धैर्य, डर, गुरु को स्वीकार करना, सम्मान, और यह कि एक डोजो कैसे विकसित होता है।

इसके बाद वे क्योकुशिन की प्रशिक्षण प्रणाली को क्रम से सामने रखते हैं: डोजो शिष्टाचार, वार्म-अप, बुनियादी तकनीकें (किहोन), श्वास, स्टांस, काटा और कुमिते। पुस्तक सफ़ेद से काले बेल्ट तक की श्रेणियों की आवश्यकताएँ देती है और जापानी शब्दावली के साथ समाप्त होती है।