كيوكوشين كاراتيه II – فن القوة الداخلية والخارجية

المجلد الثاني – افهموا

وراء التقنية، افهموا أنفسكم أيضًا!

بعد مدة لا يعود السؤال: هل نستطيع أداء تقنية ما؟

بل: هل نفهم ما تعلّمنا إياه الممارسة؟

يربط المجلد الثاني التقدّم التقني بالنمو الداخلي للإنسان. فإلى جانب القوة البدنية يتزايد دور الانضباط الذاتي، والمثابرة، والانتباه، والتفكير الإيجابي، والمسؤولية، ومعرفة الذات.

في هذا المستوى لم يعد الكاراتيه مجرد تقنية قتالية.

إنه طريق يصوغ الإنسان.

ويدرك الممارس شيئًا فشيئًا أن من بين أهم خصومه مخاوفَه وضعفه وقلة صبره وحدوده.

لذلك فالمجلد الثاني هو المدرسة الثانوية للكاراتيه:
أن نبني من المعرفة التقنية ضبطًا للنفس، ومن الممارسة تطورًا واعيًا.

← أربعة كتب. طريق واحد.

عن الكتاب

يفتح معظم القرّاء كتابًا عن الكاراتيه ليعرفوا سرّ الوصول إلى البطولة. أما الدكتور إشتفان أدامي فيبدأ بما لا تعلّمه التقنية وحدها: المثابرة، والخوف، وقبول المعلّم، والشرف، وكيف يتطور الدوجو (dojo).

ثم يتناول نظام التدريب في الكيوكوشين بالترتيب: آداب الدوجو، والإحماء، والتقنيات الأساسية (الكيهون، kihon)، والتنفس، والوقفات، والكاتا (kata)، والكوميتيه (kumite). ويقدّم متطلبات درجات الأحزمة من الأبيض إلى الأسود، ويختتم بمجموعة من المصطلحات اليابانية.