Киокушин карате II – Изкуството на вътрешната и външната сила

ТОМ II – РАЗБЕРИ

Зад техниката – разбери и себе си!

След известно време въпросът вече не е дали можем да изпълним една техника.

А дали разбираме на какво ни учи практиката.

Вторият том свързва техническото развитие с вътрешното развитие на човека. Наред с физическата сила все по-голяма роля получават самодисциплината, упоритостта, вниманието, позитивното мислене, отговорността и самопознанието.

На това ниво каратето вече не е просто бойна техника.

То е път, който изгражда човека.

Практикуващият постепенно осъзнава, че сред най-важните му противници са и собствените му страхове, слабости, нетърпение и граници.

Затова вторият том е средното училище на каратето:
да изградим от техническите знания самообладание, а от практиката – съзнателно развитие.

→ Четири книги. Един път.

За книгата

Повечето читатели отварят книга за карате, за да научат тайната как се става шампион. Д-р Ищван Адами започва с това, което техниката сама по себе си не учи: упоритостта, страха, приемането на учителя, честта и това как се развива едно доджо.

След това той разглежда последователно тренировъчната система на Киокушин: етикета в доджото, загряването, основните техники (кихон), дишането, стойките, ката и кумите. Дава изискванията за всеки пояс от белия до черния и завършва със сборник с японски термини.