Regulamento de exames e requisitos de exame

I. Regulamento de exames

1. O objetivo do sistema de exames

O objetivo do sistema de exames da Global Kyokushin Budokai é garantir um nível profissional uniforme na GKB, avaliar de forma coerente o progresso dos alunos e preservar, desenvolver e transmitir os valores técnicos, físicos, anímicos e espirituais do Kyokushin Budo.

O exame não é apenas a verificação do conhecimento de cada técnica. O candidato deve demonstrar também o conhecimento técnico, o preparo físico, a capacidade de combate e os conhecimentos teóricos correspondentes à graduação, bem como uma visão e uma conduta adequadas ao Budo.

Nas graduações mais altas, ganham cada vez mais importância a aplicação do conhecimento adquirido, a atividade de ensino, o exemplo pessoal e o trabalho realizado pelo desenvolvimento do Kyokushin.

2. Habilitação para examinar

No âmbito da GKB, um exame de kyu ou de dan só pode ser conduzido por uma pessoa habilitada para isso.

O dirigente nacional ou o Branch Chief (Shibucho) da GKB habilitado para examinar pode conduzir exames até a graduação de 1º kyu no seu próprio país ou na sua própria organização.

A direção da GKB pode, por motivo profissional específico, conceder também a outra pessoa uma habilitação para examinar de alcance determinado ou válida para uma única ocasião.

O exame de dan só pode ser conduzido pelo Kaicho da GKB ou por um mestre da GKB de alta graduação ou uma banca examinadora designados por ele para isso.

A condição para a habilitação para examinar é conhecer e aplicar de forma coerente os Requisitos de exame da GKB vigentes em cada momento.

3. A realização do exame

O exame pode ser realizado de forma individual ou em grupo, como exame independente ou no âmbito de um seminário, de um campo de treinamento ou de outro programa oficial da GKB.

A forma concreta de realização do exame é definida pelo examinador responsável, com base nos Requisitos de exame da GKB.

Além do conteúdo do exame atual, o examinador pode verificar o conhecimento do candidato também nos requisitos das graduações anteriores.

Na avaliação do exame, deve-se levar em conta não apenas o conhecimento das técnicas, mas também a sua precisão, força, velocidade, controle, coordenação e aplicabilidade, bem como o preparo geral do candidato.

4. Graduações dan

O candidato pode se inscrever no exame de dan com a recomendação do dirigente competente da GKB ou com a aprovação da direção da GKB.

Na avaliação das graduações dan, além do desempenho técnico e físico, devem ser levados em conta a visão de Budo do candidato, a sua personalidade, a sua atividade de ensino, o seu exemplo, a sua experiência profissional e o trabalho que realiza pelo desenvolvimento do Kyokushin.

As graduações dan mais altas expressam cada vez menos apenas o desempenho técnico e cada vez mais toda a trajetória profissional do candidato, o seu trabalho de ensino e de construção de comunidade e a sua visão de Budo.

5. Graduações obtidas em outra organização

Sobre o reconhecimento pela GKB de uma graduação kyu ou dan concedida por outra organização de artes marciais idônea, decide a direção da GKB, com base em uma avaliação profissional individual.

O reconhecimento pode ser condicionado a uma avaliação técnica, a um exame ou a um determinado tempo de filiação à GKB.

Na avaliação, devem ser levados em conta a graduação comprovada do candidato, a sua trajetória profissional, o seu conhecimento técnico e a sua experiência de ensino.

6. Resultado do exame e registro

O exame aprovado e a graduação obtida devem ser registrados no sistema da GKB.

As regras de emissão, registro e autenticação dos diplomas de kyu e de dan emitidos em nome da GKB são definidas pela GKB.

II. Requisitos de exame

1. O princípio do sistema de graduações

O sistema de exames da GKB é formado por níveis de conhecimento que se apoiam uns nos outros.

Cada nova cor de faixa se apoia no conhecimento adquirido anteriormente. Por isso, o candidato deve continuar dominando todas as técnicas e todo o conteúdo aprendidos antes, e em um nível técnico e de aplicação mais alto do que no exame anterior.

As duas graduações kyu da mesma cor de faixa formam uma etapa de desenvolvimento contínua. Por isso, os requisitos não são separados de forma rígida entre as duas graduações kyu de uma mesma cor de faixa.

Na graduação kyu mais baixa, o cumprimento parcial dos requisitos da cor de faixa pode ser suficiente, enquanto na graduação mais alta se espera um conhecimento mais abrangente e de nível mais alto de todo o conteúdo daquela cor de faixa.

O salto profissional significativo ocorre principalmente na mudança da cor da faixa.

2. Graduações de faixa e tempos mínimos de permanência

Os tempos de permanência são requisitos mínimos. O cumprimento do tempo previsto, por si só, não dá direito automático à graduação seguinte.

Por motivo profissional excepcional, o Kaicho da GKB pode autorizar uma exceção individual.

III. Requisitos dos exames de kyu

Nível inicial – faixa branca

A faixa branca é o nível inicial do aluno, não uma graduação obtida por exame.

O Kihon é a base de toda a prática posterior do karatê. Desde os primeiros treinos, o aluno pratica regularmente as técnicas básicas do Kihon. Até chegar ao seu primeiro exame, para a faixa laranja, deve conhecer cerca de 30 técnicas básicas do Kihon em nível de demonstração.

Neste nível, ainda não se exige a execução perfeita das técnicas. O aluno deve conhecer a forma básica, a direção do movimento, a área-alvo e o princípio de execução, e deve ser capaz de demonstrar a técnica sozinho quando solicitado.

Tachikata: Heisoku Dachi, Musubi Dachi, Heiko Dachi, Fudo Dachi (Soto Hachiji Dachi), Uchi Hachiji Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Tsuru Ashi Dachi.

Tsuki / Uchi Waza: Seiken Chudan Tsuki, Seiken Jodan Tsuki, Seiken Ago Uchi, Seiken Shita Tsuki, Seiken Kagi Tsuki, Hiji Uchi, Uraken Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi, Uraken Hizo Uchi, Uraken Mawashi Uchi, Shuto Ganmen Uchi, Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Sakotsu Uchikomi, Shuto Jodan Uchi Uchi, Shuto Hizo Uchi.

Uke Waza: Jodan Uke, Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Gedan Barai, Uchi Uke – Gedan Barai.

Keri Waza: Mae Keage, Uchi Mawashi Keage, Soto Mawashi Keage, Hiza Geri, Kin Geri, Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Keage, Kansetsu Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri.

Ido Kihon: passos à frente e para trás e giros em Zenkutsu Dachi, cada um com uma técnica básica.

Condicionamento físico: 20 flexões; 20 abdominais; 20 saltos a partir do agachamento; parada de mãos com ajuda; 3 barras.

Teoria: O que é o Kyokushin? Qual é o símbolo do Kyokushin? Quem fundou o Kyokushin? Como se veste corretamente o dogi?

Faixa laranja – 10º–9º kyu

Todo o conteúdo do nível anterior, em um nível de execução mais alto, e ainda:

Kihon / Tachikata: Kokutsu Dachi, Neko Ashi Dachi. Deslocamento em diferentes bases, com contato adequado com o solo e controle do corpo. Diferentes ataques terminando em Zenkutsu Dachi.

Ukemi: técnicas de queda, sozinho e com parceiro.

Ido Kihon: passos à frente e para trás e giros em Kokutsu Dachi e Neko Ashi Dachi.

Kata: Taikyoku Sono Ichi, Ni, San. Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: defesa e contra-ataque em diferentes combinações. Jiyu Kumite: 1 × 1 minuto. Avaliação: Reigi, Kamae, Kiai.

Condicionamento físico: 30 flexões; 30 abdominais; 30 saltos a partir do agachamento; 10 segundos de parada de mãos; 5 barras; Tobi Geri; 3 minutos de Mae Geri.

Teoria: A Global Kyokushin Budokai e o seu objetivo. Dojo Kun. Etiqueta do dojo.

Faixa azul – 8º–7º kyu

Todo o conteúdo dos níveis anteriores, em nível mais alto, e ainda:

Kihon: Kake Ashi Dachi. Tettsui, Nukite, Shotei. Morote Uke, Mae Mawashi Uke, Shuto Mawashi Uke.

Kumikata e Kuzushi: diferentes pegadas no corpo, no braço e no dogi com um parceiro. Desequilíbrio do adversário em diferentes direções, como preparação para as projeções.

Kokyu Ho: Shinkokyu, Nogare, Nogare Ura, Ibuki.

Ido Kihon: deslocamentos em Kokutsu Dachi, Sanchin Dachi e Kiba Dachi; Mae Kosa e Ushiro Kosa; giros; defesa e contra-ataque; combinações de golpes, defesas e chutes.

Kata: Pinan Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: Uke Kaeshi. Jiyu Kumite: 3 × 1 minuto. Avaliação: Reigi, Kamae, Kiai, velocidade, força, resistência, Kokyu Ho, Uke Kaeshi.

Condicionamento físico: 40 flexões; 40 abdominais; 40 saltos a partir do agachamento; 20 segundos de parada de mãos; 8 barras; Tobi Geri até a altura do próprio corpo; 5 minutos de Mae Geri e Mawashi Geri.

Teoria: A breve história do karatê e os fundadores dos principais estilos de karatê.

Faixa amarela – 6º–5º kyu

Todo o conteúdo dos níveis anteriores, em nível mais alto, e ainda:

Kihon: Koken Uchi, Haito Uchi, Morote Tsuki. Koken Uke, Haito Uke, Juji Uke.

Ido Kihon: Kaiten Ido, Dako Ido; deslocamento e mudanças de direção a 90 e a 45 graus.

Nage Waza: O Soto Gari, Ko Soto Gari, O Uchi Gari, Ko Uchi Gari.

Newaza / Osae Waza: Kesa Gatame.

Kansetsu Waza: chaves nas articulações do braço, em pé.

Shime Waza: estrangulamentos em pé, pela frente e por trás.

Kata: Pinan Sono San, Yon, Go; Sanchin no Kata.

Kumite: Yakusoku Kumite: defesa e contra-ataque, incluindo projeções e técnicas de luta de solo. Jiyu Kumite: 5 × 1 minuto.

Goshin Jitsu: escapes de diferentes pegadas no pulso.

Condicionamento físico: 50 flexões; 50 abdominais; 50 saltos a partir do agachamento; 30 segundos de parada de mãos; 10 barras; Tobi Geri até a altura do próprio corpo + 10 cm; 7 minutos de Mae Geri, Mawashi Geri e Yoko Geri.

Teoria: O fundo visível e invisível do karatê. O significado de Kihon, Kata e Kumite.

Faixa verde – 4º–3º kyu

Todo o conteúdo dos níveis anteriores, em nível mais alto, e ainda:

Nage Waza: O Goshi, Harai Goshi, Uchi Mata, Ippon Seoi Nage.

Osae Waza: Kesa Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kuzure Kami Shiho Gatame.

Kansetsu Waza: Garami, Ude Hishigi Juji Gatame.

Shime Waza: Gyaku Juji Jime, Okuri Eri Jime, Hadaka Jime.

Ido Kihon: os passos básicos do Jiyu Kamae: Okuri Ashi, Fumi Ashi, Kosa, Oi Ashi, Sagari.

Kata: Tsuki no Kata, Yantsu, Gekisai Dai, Taikyoku Sono Ichi, Ni e San Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: diferentes defesas e contra-ataques em Jiyu Kamae, com deslocamento livre; projeções e luta de solo. Jiyu Kumite: 10 × 1 minuto. Avaliação: Reigi, Kamae, Kiai, velocidade, força, resistência, Kokyu, Uke Kaeshi, ritmo e capacidade de combinação.

Goshin Jitsu: métodos de defesa contra ataques reais.

Kyusho – nível I: conclusão do primeiro nível da formação de Kyusho da GKB. O candidato deve conhecer os princípios do primeiro nível e o conteúdo teórico e prático correspondente. Isso inclui o princípio Yin–Yang, o relaxamento, o fluxo de energia, os pontos do braço e o conhecimento básico prescrito dos meridianos.

Condicionamento físico: 60 flexões; 60 abdominais; 60 saltos a partir do agachamento; 40 segundos de parada de mãos; 12 barras; 10 saltos para a frente e para trás por cima de um bastão ou de uma faixa; 10 minutos de Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri e Tobi Mae Geri.

Teoria: O significado e os principais princípios do Kata Bunkai.

Faixa marrom – 2º–1º kyu

Todo o conteúdo dos níveis anteriores, em nível mais alto, e ainda:

Ido Kihon: deslocamento em Jiyu Kamae em diferentes ângulos e direções.

Kata: Gekisai Sho, Tensho, Saifa, Pinan Sono Yon e Go Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: aplicação prática de defesa e contra-ataque, combate a curta distância, projeções e luta de solo. Jiyu Kumite: 15 × 1 minuto.

Goshin Jitsu: escapes de pegadas no pescoço pela frente, pelo lado e por trás; de pegadas no dogi; de abraços pela frente e por trás.

Kyusho – nível II: conclusão do segundo nível da formação de Kyusho da GKB. O candidato deve conhecer o conteúdo do nível I em um nível mais alto e, além disso, os requisitos teóricos e práticos do nível II.

Tameshiwari: quebra de pelo menos 3 tábuas com as técnicas Shuto, Seiken, Hiji e Sokuto, com apoio adequado ou seguradas por um parceiro.

Condicionamento físico: 70 flexões; 70 abdominais; 70 saltos a partir do agachamento; 60 segundos de parada de mãos; caminhar sobre as mãos; 15 barras; Tobi Geri até a altura do próprio corpo + 15 cm; Tobi Ushiro Geri ou Tobi Ushiro Mawashi Geri para os dois lados; 15 saltos para a frente e para trás por cima de um bastão ou de uma faixa; 12 minutos de Jodan Keri Waza.

Teoria: Conduzir o aquecimento de forma autônoma. O significado do padrão e da variação na prática.

IV. Requisitos dos exames de dan

Shodan – 1º dan – Senpai

Kihon: execução de alto nível de todas as técnicas de Kihon anteriores.

Kata: Seienchin; Garyu.

Jiyu Kumite: 30 × 1 minuto. Segundo o sistema original, também pode ser escolhido o regulamento de MMA.

Goshin Jitsu: defesa e escape contra diferentes ataques.

Kyusho – nível III: conclusão do terceiro nível da formação de Kyusho da GKB. O candidato deve conhecer o conteúdo dos níveis I a III em suas relações e demonstrar a compreensão prática correspondente. O conteúdo obrigatório de Kyusho para os exames se encerra neste nível. Para as graduações dan mais altas, não prescrevemos outros níveis de Kyusho.

Condicionamento físico: preparo físico de alto nível, superior aos requisitos da faixa marrom.

Requisito pessoal: o candidato deve ser um praticante de Budo de alto nível e uma personalidade exemplar para os seus alunos.

Idade mínima: 18 anos.

Nidan – 2º dan – Senpai

Kata: Seipai; Kanku; Pinan Kata Kyusho Bunkai.

Jiyu Kumite: 40 × 1 minuto. Segundo o material original, 10 desses combates também podem ser cumpridos pelo regulamento de MMA.

Goshin Jitsu: 10 combinações livres de Goshin diferentes.

Condicionamento físico: preparo físico superior ao do nível Shodan.

Requisitos pessoais: o sistema original exige habilitação de árbitro de competição e qualificação oficial de instrutor esportivo.

Idade mínima: 20 anos.

Sandan – 3º dan – Sensei

Kata: execução de alto nível de todos os kata, incluindo o Kata Sushiho, e conhecimento do Kata Bunkai avançado.

Jiyu Kumite: 50 × 1 minuto. Segundo o sistema original, no máximo 15 desses combates podem ser cumpridos pelas regras de MMA.

Goshin Jitsu: defesa contra vários atacantes.

Requisitos pessoais e de ensino: o candidato deve ter alta capacidade de ensino, dar o exemplo aos seus alunos e participar ativamente da vida profissional da GKB. O sistema original exige também a participação em pelo menos cinco campos de treinamento ou seminários internacionais diferentes e habilitação de árbitro nacional ou internacional.

Idade mínima: 23 anos.

Yondan – 4º dan – Sensei

Requisito: a partir desta graduação, além do conhecimento técnico, ganha cada vez mais peso toda a trajetória profissional do candidato. O candidato deve apoiar ativamente a sua organização nacional e ter experiência adequada de ensino e de direção, bem como uma personalidade exemplar. O sistema original exige também habilitação de árbitro internacional e a recomendação da organização nacional.

Idade mínima: 27 anos.

Godan – 5º dan – Shihan

Requisito: o Godan é uma alta graduação de mestre. O candidato deve representar valores profissionais e pessoais excepcionais e realizar um trabalho significativo pelo desenvolvimento do Kyokushin e da GKB. Segundo o sistema original, a graduação exige a recomendação da GKB e da organização nacional, bem como habilitação de árbitro internacional. A concessão do 5º dan e das graduações superiores é da competência do presidente da GKB.

Idade mínima: 33 anos.

Rokudan – 6º dan – Shihan

Requisito: o candidato deve servir ao desenvolvimento do Kyokushin durante um longo período, em alto nível comprovado, e assumir um papel significativo na vida profissional internacional da GKB. Os requisitos do Godan continuam válidos, mas é necessário cumpri-los em nível mais alto e por um período mais longo.

Idade mínima: 40 anos.

Nanadan – 7º dan e graduações de mestre superiores – Shihan / Hanshi

Requisito: estas graduações já não significam simplesmente desempenho técnico. O candidato deve realizar, durante um longo período, um trabalho excepcional em prol do Kyokushin Karatê, tanto em nível nacional quanto internacional.

Critérios de avaliação: toda a trajetória profissional; conhecimento técnico e de ensino; o trabalho realizado pelo desenvolvimento do Kyokushin; reconhecimento internacional; atividade de construção de comunidade; exemplo pessoal; representação autêntica do espírito do Budo.

Idade mínima: 48 anos.

V. O arco de desenvolvimento do sistema de exames da GKB

• Faixa branca inicial – conhecer o “arsenal” básico do Kihon.
• Faixa laranja – colocar as bases em movimento, primeiro kata e primeiro combate.
• Faixa azul – combinação, respiração, desequilíbrio e movimento mais consciente.
• Faixa amarela – entrada das projeções, da luta de solo, das técnicas articulares e do Goshin.
• Faixa verde – sistema mais complexo de projeções e de luta de solo, aplicação mais livre, Kyusho nível I.
• Faixa marrom – integração e aplicação de todo o conhecimento adquirido até aqui, Kyusho nível II.
• Shodan – conhecimento de alto nível do sistema básico do Kyokushin Budo, Kyusho nível III.
• Nidan–Sandan – desenvolvimento da aplicação, do ensino e do pensamento profissional independente.
• Yondan e acima – além do desempenho técnico, ganham cada vez mais peso o ensino, a construção de comunidade, o exemplo pessoal, a compreensão do Budo e o trabalho de toda uma vida pelo Kyokushin.

Cada graduação se apoia no conhecimento da anterior. Nada fica para trás: o conteúdo aprendido antes deve ser dominado em cada nível seguinte com mais precisão, mais consciência, mais força e em um nível de aplicação mais alto.