Vizsgaszabályzat és vizsgakövetelmények

I. Vizsgaszabályzat

1. A vizsgarendszer célja

A Global Kyokushin Budokai vizsgarendszerének célja a GKB egységes szakmai színvonalának biztosítása, a tanulók fejlődésének következetes értékelése, valamint a Kyokushin Budó technikai, fizikai, lelki és szellemi értékeinek megőrzése, fejlesztése és továbbadása.

A vizsga nem kizárólag az egyes technikák ismeretének ellenőrzése. A vizsgázónak az adott fokozatnak megfelelő technikai tudásról, fizikai felkészültségről, küzdőképességről, elméleti ismeretekről, valamint megfelelő Budó-szemléletről és magatartásról is számot kell adnia.

A magasabb fokozatoknál egyre nagyobb jelentőséget kap a megszerzett tudás alkalmazása, az oktatói tevékenység, a személyes példamutatás és a Kyokushin fejlődéséért végzett munka.

2. Vizsgáztatási jogosultság

A GKB keretében Kyu- vagy Dan-vizsgát kizárólag arra feljogosított személy vezethet.

A GKB vizsgáztatási jogosultsággal rendelkező országos vezetője vagy Branch Chiefje (Shibucho) saját országában, illetve saját szervezetében 1. kyu fokozatig jogosult vizsgát vezetni.

A GKB vezetése külön szakmai indok alapján más személy részére is adhat meghatározott körű vagy egy adott alkalomra szóló vizsgáztatási jogosultságot.

Dan-vizsgát kizárólag a GKB Kaichoja, illetve az általa erre kijelölt magas fokozatú GKB-mester vagy vizsgabizottság vezethet.

A vizsgáztatási jogosultság feltétele a GKB mindenkor érvényes Vizsgakövetelményeinek ismerete és következetes alkalmazása.

3. A vizsga lebonyolítása

A vizsga egyéni vagy csoportos formában, önálló vizsga, szeminárium, edzőtábor vagy más hivatalos GKB-program keretében tartható.

A vizsga konkrét lebonyolítását a vizsgavezető határozza meg a GKB Vizsgakövetelményei alapján.

A vizsgáztató az aktuális vizsgaanyag mellett a korábbi fokozatok követelményeiből is ellenőrizheti a jelölt tudását.

A vizsga értékelésekor nem csupán a technikák ismeretét, hanem azok pontosságát, erejét, sebességét, kontrollját, koordinációját és alkalmazhatóságát, valamint a vizsgázó általános felkészültségét kell figyelembe venni.

4. Dan-fokozatok

Dan-vizsgára a jelölt a GKB illetékes vezetőjének ajánlásával, illetve a GKB vezetésének jóváhagyásával jelentkezhet.

A Dan-fokozatok megítélésénél a technikai és fizikai teljesítmény mellett figyelembe kell venni a jelölt Budó-szemléletét, személyiségét, oktatói tevékenységét, példamutatását, szakmai tapasztalatát és a Kyokushin fejlődéséért végzett munkáját.

A magasabb Dan-fokozatok egyre kevésbé kizárólag technikai teljesítményt, és egyre inkább a jelölt teljes szakmai életútját, oktatói és közösségépítő munkáját, valamint Budó-szemléletét fejezik ki.

5. Más szervezetben szerzett fokozatok

Más hiteles harcművészeti szervezet által kiadott Kyu- vagy Dan-fokozat GKB általi elismeréséről a GKB vezetése egyedi szakmai elbírálás alapján dönt.

Az elismerés technikai felméréshez, vizsgához vagy meghatározott GKB-tagsági időhöz köthető.

Az elbírálás során figyelembe kell venni a jelölt igazolt fokozatát, szakmai életútját, technikai tudását és oktatói tapasztalatát.

6. Vizsgaeredmény és nyilvántartás

A sikeres vizsgát és az elért fokozatot a GKB rendszerében nyilvántartásba kell venni.

A GKB nevében kiadott Kyu- és Dan-oklevelek kiadásának, nyilvántartásának és hitelesítésének rendjét a GKB határozza meg.

II. Vizsgakövetelmények

1. A fokozati rendszer alapelve

A GKB vizsgarendszere egymásra épülő tudásszintekből áll.

Minden új övszín a korábban megszerzett tudásra épül. A vizsgázónak ezért minden korábban tanult technikát és ismeretanyagot továbbra is tudnia kell, mégpedig magasabb technikai és alkalmazási szinten, mint az előző vizsgán.

Az azonos övszínhez tartozó két Kyu-fokozat egy összefüggő fejlődési szakaszt alkot. A követelmények ezért az egy övszínen belüli két Kyu-fokozatnál nincsenek mereven szétválasztva.

Az alacsonyabb Kyu-fokozatnál az adott övszín követelményeinek részleges teljesítése is megfelelő lehet, míg a magasabb fokozatnál az adott övszín teljes anyagának átfogóbb és magasabb szintű ismerete várható el.

A jelentős szakmai lépcső elsősorban az övszín megváltozásakor következik be.

2. Övfokozatok és minimális várakozási idők

A várakozási idők minimumkövetelmények. Az előírt idő teljesítése önmagában nem jelent automatikus jogosultságot a következő fokozatra.

Kivételes szakmai indok alapján a GKB Kaichoja egyedi eltérést engedélyezhet.

III. Kyu vizsgakövetelmények

Kezdő szint – fehér öv

A fehér öv a tanuló kezdő szintje, nem vizsgával megszerzendő fokozat.

A Kihon a teljes további karategyakorlás alapja. A tanuló az első edzésektől rendszeresen gyakorolja a Kihon alaptechnikáit. Mire eljut az első, narancssárga övre történő vizsgájáig, a Kihon mintegy 30 alaptechnikáját bemutatási szinten ismernie kell.

Ezen a szinten még nem a technikák tökéletes végrehajtása a követelmény. A tanulónak ismernie kell az alapformát, a mozgásirányt, a célterületet és a végrehajtás alapelvét, és felszólításra önállóan be kell tudnia mutatni a technikát.

Tachikata: Heisoku Dachi, Musubi Dachi, Heiko Dachi, Fudo Dachi (Soto Hachiji Dachi), Uchi Hachiji Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Tsuru Ashi Dachi.

Tsuki / Uchi Waza: Seiken Chudan Tsuki, Seiken Jodan Tsuki, Seiken Ago Uchi, Seiken Shita Tsuki, Seiken Kagi Tsuki, Hiji Uchi, Uraken Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi, Uraken Hizo Uchi, Uraken Mawashi Uchi, Shuto Ganmen Uchi, Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Sakotsu Uchikomi, Shuto Jodan Uchi Uchi, Shuto Hizo Uchi.

Uke Waza: Jodan Uke, Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Gedan Barai, Uchi Uke – Gedan Barai.

Keri Waza: Mae Keage, Uchi Mawashi Keage, Soto Mawashi Keage, Hiza Geri, Kin Geri, Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Keage, Kansetsu Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri.

Ido Kihon: Zenkutsu Dachiban előre- és hátralépés, fordulás, egy-egy alaptechnikával.

Kondíció: 20 fekvőtámasz; 20 felülés; 20 felugrás guggolásból; kézenállás segítséggel; 3 húzódzkodás.

Elmélet: Mi a Kyokushin? Mi a Kyokushin jelképe? Ki alapította a Kyokushint? Hogyan kell helyesen viselni a dogit?

Narancssárga öv – 10–9. kyu

Az előző szint teljes anyaga magasabb végrehajtási szinten, továbbá:

Kihon / Tachikata: Kokutsu Dachi, Neko Ashi Dachi. Mozgás különböző állásokban megfelelő talajkapcsolattal és testkontrollal. Különböző támadások Zenkutsu Dachiba érkezve.

Ukemi: Eséstechnikák egyedül és partnerrel.

Ido Kihon: Kokutsu és Neko Ashi Dachiban előre-, hátralépés és fordulások.

Kata: Taikyoku Sono Ichi, Ni, San. Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: védés és visszatámadás különböző kombinációkban. Jiyu Kumite: 1 × 1 perc. Értékelés: Reigi, Kamae, Kiai.

Kondíció: 30 fekvőtámasz; 30 felülés; 30 felugrás guggolásból; 10 másodperc kézenállás; 5 húzódzkodás; Tobi Geri; 3 perc Mae Geri.

Elmélet: A Global Kyokushin Budokai és célja. Dojo Kun. Dojo etikett.

Kék öv – 8–7. kyu

Az előző szintek teljes anyaga magasabb szinten, továbbá:

Kihon: Kake Ashi Dachi. Tettsui, Nukite, Shotei. Morote Uke, Mae Mawashi Uke, Shuto Mawashi Uke.

Kumikata és Kuzushi: Különböző test-, kar- és dogifogások partnerrel. Az ellenfél egyensúlyának megbontása különböző irányokban, a dobások előkészítéseként.

Kokyu Ho: Shinkokyu, Nogare, Nogare Ura, Ibuki.

Ido Kihon: Mozgások Kokutsu, Sanchin és Kiba Dachiban; Mae Kosa és Ushiro Kosa; fordulások; védés-visszatámadás; ütések, védések és rúgások kombinációi.

Kata: Pinan Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: Uke Kaeshi. Jiyu Kumite: 3 × 1 perc. Értékelés: Reigi, Kamae, Kiai, sebesség, erő, állóképesség, Kokyu Ho, Uke Kaeshi.

Kondíció: 40 fekvőtámasz; 40 felülés; 40 felugrás guggolásból; 20 másodperc kézenállás; 8 húzódzkodás; Tobi Geri saját testmagasságig; 5 perc Mae Geri és Mawashi Geri.

Elmélet: A karate rövid története és a főbb karateirányzatok alapítói.

Sárga öv – 6–5. kyu

Az előző szintek teljes anyaga magasabb szinten, továbbá:

Kihon: Koken Uchi, Haito Uchi, Morote Tsuki. Koken Uke, Haito Uke, Juji Uke.

Ido Kihon: Kaiten Ido, Dako Ido; mozgás és irányváltások 90 és 45 fokban.

Nage Waza: O Soto Gari, Ko Soto Gari, O Uchi Gari, Ko Uchi Gari.

Newaza / Osae Waza: Kesa Gatame.

Kansetsu Waza: Karízületi feszítések álló helyzetben.

Shime Waza: Fojtások álló helyzetben elölről és hátulról.

Kata: Pinan Sono San, Yon, Go; Sanchin no Kata.

Kumite: Yakusoku Kumite: védés és visszatámadás, dobások és földharctechnikák bevonásával. Jiyu Kumite: 5 × 1 perc.

Goshin Jitsu: Szabadulások különböző csuklófogásokból.

Kondíció: 50 fekvőtámasz; 50 felülés; 50 felugrás guggolásból; 30 másodperc kézenállás; 10 húzódzkodás; Tobi Geri saját testmagasság + 10 cm; 7 perc Mae Geri, Mawashi Geri és Yoko Geri.

Elmélet: A karate látható és láthatatlan háttere. A Kihon, Kata és Kumite jelentése.

Zöld öv – 4–3. kyu

Az előző szintek teljes anyaga magasabb szinten, továbbá:

Nage Waza: O Goshi, Harai Goshi, Uchi Mata, Ippon Seoi Nage.

Osae Waza: Kesa Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kuzure Kami Shiho Gatame.

Kansetsu Waza: Garami, Ude Hishigi Juji Gatame.

Shime Waza: Gyaku Juji Jime, Okuri Eri Jime, Hadaka Jime.

Ido Kihon: Jiyu Kamae alaplépései: Okuri Ashi, Fumi Ashi, Kosa, Oi Ashi, Sagari.

Kata: Tsuki no Kata, Yantsu, Gekisai Dai, Taikyoku Sono Ichi, Ni és San Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: különböző védések és visszatámadások Jiyu Kamaeban, szabad mozgással; dobások és földharc. Jiyu Kumite: 10 × 1 perc. Értékelés: Reigi, Kamae, Kiai, sebesség, erő, állóképesség, Kokyu, Uke Kaeshi, ritmus és kombinációs képesség.

Goshin Jitsu: Védekezési módszerek valós támadások ellen.

Kyusho – I. szint: A GKB Kyusho-képzés első szintjének teljesítése. A vizsgázónak ismernie kell az első szint alapelveit és az ahhoz tartozó elméleti és gyakorlati anyagot. Ide tartozik a Yin–Yang alapelv, relaxáció, energiaáramlás, a kar pontjai és az előírt alapvető meridiánismeret.

Kondíció: 60 fekvőtámasz; 60 felülés; 60 felugrás guggolásból; 40 másodperc kézenállás; 12 húzódzkodás; 10 előre- és hátraugrás bot vagy öv fölött; 10 perc Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri és Tobi Mae Geri.

Elmélet: A Kata Bunkai jelentése és fő alapelvei.

Barna öv – 2–1. kyu

Az előző szintek teljes anyaga magasabb szinten, továbbá:

Ido Kihon: Mozgás Jiyu Kamaeban különböző szögekben és irányokban.

Kata: Gekisai Sho, Tensho, Saifa, Pinan Sono Yon és Go Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: védés-visszatámadás, közelharc, dobások és földharc gyakorlati alkalmazása. Jiyu Kumite: 15 × 1 perc.

Goshin Jitsu: Szabadulások nyakfogásból elölről, oldalról és hátulról; dogifogásból; elölről és hátulról történő átkarolásból.

Kyusho – II. szint: A GKB Kyusho-képzés második szintjének teljesítése. A vizsgázónak az I. szint anyagát magasabb szinten, továbbá a II. szint elméleti és gyakorlati követelményeit kell ismernie.

Tameshiwari: Legalább 3 deszka törése Shuto, Seiken, Hiji és Sokuto technikákkal, megfelelő alátámasztással vagy partner által tartva.

Kondíció: 70 fekvőtámasz; 70 felülés; 70 felugrás guggolásból; 60 másodperc kézenállás; kézen járás; 15 húzódzkodás; Tobi Geri saját testmagasság + 15 cm; Tobi Ushiro Geri vagy Tobi Ushiro Mawashi Geri mindkét oldalra; 15 előre- és hátraugrás bot vagy öv fölött; 12 perc Jodan Keri Waza.

Elmélet: Bemelegítés önálló vezetése. A standard és a változás jelentése a gyakorlásban.

IV. Dan vizsgakövetelmények

Shodan – 1. dan – Senpai

Kihon: Valamennyi korábbi Kihon-technika magas szintű végrehajtása.

Kata: Seienchin; Garyu.

Jiyu Kumite: 30 × 1 perc. Az eredeti rendszer szerint MMA-szabályrendszer is választható.

Goshin Jitsu: Védekezés és szabadulás különböző támadások ellen.

Kyusho – III. szint: A GKB Kyusho-képzés harmadik szintjének teljesítése. A jelöltnek az I–III. szint tananyagát összefüggéseiben kell ismernie és annak megfelelő gyakorlati megértését kell bizonyítania. A kötelező Kyusho-vizsgaanyag ezen a szinten lezárul. Magasabb Dan-fokozatokhoz nem írunk elő további Kyusho-szinteket.

Kondíció: A barna öv követelményeit meghaladó, magas szintű fizikai felkészültség.

Személyes követelmény: A jelölt legyen magas szintű Budó-gyakorló és példamutató személyiség tanítványai számára.

Minimum életkor: 18 év.

Nidan – 2. dan – Senpai

Kata: Seipai; Kanku; Pinan Kata Kyusho Bunkai.

Jiyu Kumite: 40 × 1 perc. Az eredeti anyag szerint ebből 10 küzdelem MMA-szabályrendszer szerint is teljesíthető.

Goshin Jitsu: 10 különböző szabad Goshin-kombináció.

Kondíció: A Shodan-szintet meghaladó fizikai felkészültség.

Személyes követelmények: Az eredeti rendszer versenybírói jogosultságot és hivatalos sportoktatói képesítést ír elő.

Minimum életkor: 20 év.

Sandan – 3. dan – Sensei

Kata: Valamennyi Kata magas szintű végrehajtása, beleértve a Sushiho Katát és a magasabb Kata Bunkai ismeretét.

Jiyu Kumite: 50 × 1 perc. Az eredeti rendszer szerint ebből legfeljebb 15 küzdelem MMA-szabályok szerint teljesíthető.

Goshin Jitsu: Védekezés több támadó ellen.

Személyes és oktatói követelmények: A jelölt magas szintű oktatói képességgel rendelkezzen, tanítványai számára példát mutasson, és aktívan vegyen részt a GKB szakmai életében. Az eredeti rendszer legalább öt különböző nemzetközi edzőtáboron vagy szemináriumon történő részvételt és nemzeti vagy nemzetközi bírói jogosultságot is előír.

Minimum életkor: 23 év.

Yondan – 4. dan – Sensei

Követelmény: Ettől a fokozattól kezdve a technikai tudás mellett egyre nagyobb súlyt kap a jelölt teljes szakmai életútja. A jelöltnek aktívan támogatnia kell saját nemzeti szervezetét, megfelelő oktatói és vezetői tapasztalattal, valamint példamutató személyiséggel kell rendelkeznie. Az eredeti rendszer nemzetközi bírói jogosultságot és a nemzeti szervezet ajánlását is előírja.

Minimum életkor: 27 év.

Godan – 5. dan – Shihan

Követelmény: A Godan magas mesterfokozat. A jelöltnek kiemelkedő szakmai és személyes értékeket kell képviselnie, valamint jelentős munkát kell végeznie a Kyokushin és a GKB fejlődéséért. Az eredeti rendszer szerint a fokozathoz a GKB és a nemzeti szervezet ajánlása, valamint nemzetközi bírói jogosultság szükséges. Az 5. Dan és az annál magasabb fokozatok adományozása a GKB elnökének hatáskörébe tartozik.

Minimum életkor: 33 év.

Rokudan – 6. dan – Shihan

Követelmény: A jelöltnek hosszú időn keresztül, bizonyíthatóan magas színvonalon kell szolgálnia a Kyokushin fejlődését, és jelentős szerepet kell vállalnia a GKB nemzetközi szakmai életében. A Godan követelményei továbbra is érvényesek, de azok magasabb szintű és hosszabb időn keresztül történő teljesítése szükséges.

Minimum életkor: 40 év.

Nanadan – 7. dan és magasabb mesterfokozatok – Shihan / Hanshi

Követelmény: Ezek a fokozatok már nem egyszerűen technikai teljesítményt jelentenek. A jelöltnek hosszú időn keresztül kiemelkedő munkát kell végeznie a Kyokushin Karate érdekében, nemzeti és nemzetközi szinten egyaránt.

Értékelési szempontok: A teljes szakmai életút; technikai és oktatói tudás; a Kyokushin fejlődéséért végzett munka; nemzetközi elismertség; közösségépítő tevékenység; személyes példamutatás; a Budó szellemiségének hiteles képviselete.

Minimum életkor: 48 év.

V. A GKB vizsgarendszerének fejlődési íve

• Kezdő fehér öv – a Kihon alapvető „fegyverzetének” megismerése.
• Narancssárga öv – az alapok mozgásba helyezése, első Kata és első küzdelem.
• Kék öv – kombináció, légzés, egyensúlybontás és tudatosabb mozgás.
• Sárga öv – dobások, földharc, ízületi technikák és Goshin belépése.
• Zöld öv – összetettebb dobás- és földharcrendszer, szabadabb alkalmazás, Kyusho I. szint.
• Barna öv – az eddig megszerzett tudás összekapcsolása és alkalmazása, Kyusho II. szint.
• Shodan – az alapvető Kyokushin Budó-rendszer magas szintű ismerete, Kyusho III. szint.
• Nidan–Sandan – az alkalmazás, oktatás és önálló szakmai gondolkodás fejlődése.
• Yondan és fölötte – a technikai teljesítmény mellett egyre nagyobb szerepet kap az oktatás, a közösségépítés, a személyes példamutatás, a Budó megértése és a Kyokushinért végzett életmunka.

Minden fokozat az előző tudására épül. Semmi nem marad el: a korábban megtanult anyagot minden következő szinten pontosabban, tudatosabban, erősebben és magasabb alkalmazási szinten kell tudni.