لائحة امتحانات الترقية ومتطلباتها

I. لائحة امتحانات الترقية

1. الغاية من نظام الامتحانات

غاية نظام امتحانات Global Kyokushin Budokai ضمانُ مستوى مهني موحّد في GKB، وتقييم تقدّم الطلاب تقييمًا متّسقًا، والحفاظ على القيم التقنية والبدنية والنفسية والروحية للكيوكوشين بودو (Kyokushin Budo) وتطويرها ونقلها.

ليس الامتحان مجرد اختبار لمعرفة تقنيات بعينها. فعلى المتقدّم أن يُثبت أيضًا ما يناسب الدرجة من معرفة تقنية، وإعداد بدني، وقدرة قتالية، ومعارف نظرية، وكذلك رؤيةً وسلوكًا لائقين بالبودو.

وفي الدرجات الأعلى تزداد أهمية تطبيق المعرفة المكتسبة، والنشاط التعليمي، والقدوة الشخصية، والعمل من أجل تطوير الكيوكوشين.

2. صلاحية إجراء الامتحانات

لا يجوز أن يدير امتحان كيو (Kyu) أو دان (Dan) في إطار GKB إلا شخص مخوَّل بذلك.

يحق للقائد الوطني لـ GKB أو لرئيس الفرع (Branch Chief، Shibucho) الذي يملك صلاحية إجراء الامتحانات أن يدير الامتحانات حتى درجة الكيو الأول في بلده أو في منظمته.

ويجوز لقيادة GKB، لأسباب مهنية خاصة، أن تمنح شخصًا آخر صلاحية إجراء الامتحانات في نطاق محدد أو لمناسبة واحدة.

لا يجوز أن يدير امتحان الدان إلا الكايتشو (Kaicho) لـ GKB، أو أستاذ رفيع الدرجة في GKB أو لجنة امتحان يعيّنها لهذا الغرض.

وشرطُ صلاحية إجراء الامتحانات معرفةُ متطلبات الامتحانات في GKB النافذة في حينه وتطبيقُها باتّساق.

3. سير الامتحان

يجوز عقد الامتحان فرديًا أو جماعيًا، امتحانًا مستقلًا أو في إطار ندوة أو معسكر تدريبي أو أي برنامج رسمي آخر لـ GKB.

يحدد قائد الامتحان سيره الفعلي على أساس متطلبات الامتحانات في GKB.

ويجوز للممتحِن، إلى جانب مادة الامتحان الحالية، أن يختبر معرفة المتقدّم بمتطلبات الدرجات السابقة أيضًا.

وعند تقييم الامتحان يجب أن تؤخذ في الحسبان لا معرفة التقنيات فحسب، بل دقتها وقوتها وسرعتها والتحكم فيها وتناسقها وقابليتها للتطبيق، وكذلك الإعداد العام للمتقدّم.

4. درجات الدان

يجوز للمتقدّم أن يتقدّم لامتحان الدان بتوصية من القائد المختص في GKB أو بموافقة قيادة GKB.

وعند تقييم درجات الدان يجب أن يؤخذ في الحسبان، إلى جانب الأداء التقني والبدني، رؤية المتقدّم للبودو، وشخصيته، ونشاطه التعليمي، وقدوته، وخبرته المهنية، وعمله من أجل تطوير الكيوكوشين.

وتعبّر درجات الدان الأعلى بقدر أقل فأقل عن الأداء التقني وحده، وبقدر أكبر فأكبر عن المسيرة المهنية الكاملة للمتقدّم، وعمله في التعليم وبناء المجتمع، ورؤيته للبودو.

5. الدرجات المكتسبة في منظمات أخرى

تقرر قيادة GKB، بناءً على تقييم مهني فردي، اعتراف GKB بدرجة كيو أو دان صادرة عن منظمة أخرى موثوقة للفنون القتالية.

ويجوز ربط الاعتراف بتقييم تقني أو بامتحان أو بمدة محددة من العضوية في GKB.

وفي التقييم يجب أن تؤخذ في الحسبان الدرجة الموثّقة للمتقدّم، ومسيرته المهنية، ومعرفته التقنية، وخبرته في التعليم.

6. نتيجة الامتحان والسجلات

يجب تسجيل الامتحان الناجح والدرجة المحقَّقة في نظام GKB.

وتحدد GKB قواعد إصدار شهادات الكيو والدان الصادرة باسمها وتسجيلها وتوثيقها.

II. متطلبات الامتحانات

1. المبدأ الأساسي لنظام الدرجات

يتألف نظام الامتحانات في GKB من مستويات معرفة يبني بعضها على بعض.

كل لون حزام جديد يبني على المعرفة المكتسبة قبله. لذلك يجب على المتقدّم أن يظل يعرف كل التقنيات والمواد التي تعلّمها سابقًا، وعلى مستوى تقني وتطبيقي أعلى مما كان في الامتحان السابق.

تشكّل درجتا الكيو المنتميتان إلى لون الحزام نفسه مرحلة نموّ واحدة متصلة. لذلك لا تُفصل المتطلبات فصلًا صارمًا بين درجتي الكيو داخل لون الحزام الواحد.

ففي درجة الكيو الأدنى قد يكفي الوفاء الجزئي بمتطلبات لون الحزام ذلك، بينما يُنتظر في الدرجة الأعلى معرفة أشمل وأرفع مستوى بكامل مادة لون الحزام.

وتأتي الخطوة المهنية الكبيرة أساسًا عند تغيّر لون الحزام.

2. درجات الأحزمة والحد الأدنى لفترات الانتظار

فترات الانتظار حدود دنيا. وإتمام المدة المقررة لا يمنح في حد ذاته حقًا تلقائيًا في الدرجة التالية.

ولأسباب مهنية استثنائية يجوز للكايتشو في GKB أن يأذن باستثناء فردي.

III. متطلبات امتحانات الكيو

مستوى المبتدئ – الحزام الأبيض

الحزام الأبيض هو مستوى المبتدئ للطالب، وليس درجة تُنال بامتحان.

الكيهون (Kihon) أساس كل ممارسة لاحقة للكاراتيه. يمارس الطالب تقنيات الكيهون الأساسية بانتظام منذ الحصص التدريبية الأولى. وحين يصل إلى امتحانه الأول، للحزام البرتقالي، يجب أن يعرف نحو 30 تقنية أساسية من الكيهون على مستوى العرض.

في هذا المستوى لا يُشترط بعدُ الأداء الكامل للتقنيات. يجب على الطالب أن يعرف الشكل الأساسي، واتجاه الحركة، والمنطقة المستهدفة، ومبدأ الأداء، وأن يستطيع عرض التقنية بنفسه عند الطلب.

Tachikata: Heisoku Dachi, Musubi Dachi, Heiko Dachi, Fudo Dachi (Soto Hachiji Dachi), Uchi Hachiji Dachi, Sanchin Dachi, Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Tsuru Ashi Dachi.

Tsuki / Uchi Waza: Seiken Chudan Tsuki, Seiken Jodan Tsuki, Seiken Ago Uchi, Seiken Shita Tsuki, Seiken Kagi Tsuki, Hiji Uchi, Uraken Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi, Uraken Hizo Uchi, Uraken Mawashi Uchi, Shuto Ganmen Uchi, Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Sakotsu Uchikomi, Shuto Jodan Uchi Uchi, Shuto Hizo Uchi.

Uke Waza: Jodan Uke, Chudan Soto Uke, Chudan Uchi Uke, Gedan Barai, Uchi Uke – Gedan Barai.

Keri Waza: Mae Keage, Uchi Mawashi Keage, Soto Mawashi Keage, Hiza Geri, Kin Geri, Mae Geri, Mawashi Geri, Yoko Keage, Kansetsu Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri.

Ido Kihon: التقدّم والتراجع والاستدارة في وضعية Zenkutsu Dachi، مع تقنية أساسية في كل مرة.

اللياقة البدنية: 20 تمرين ضغط؛ 20 تمرين جلوس؛ 20 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين بمساعدة؛ 3 تمارين عقلة.

النظرية: ما الكيوكوشين؟ ما رمز الكيوكوشين؟ من أسّس الكيوكوشين؟ كيف يُلبس الدوغي (dogi) بطريقة صحيحة؟

الحزام البرتقالي – الكيو العاشر إلى التاسع

كامل مادة المستوى السابق على مستوى أداء أعلى، وكذلك:

Kihon / Tachikata: Kokutsu Dachi، Neko Ashi Dachi. الحركة في وضعيات مختلفة مع اتصال سليم بالأرض وتحكّم في الجسد. هجمات مختلفة تنتهي في وضعية Zenkutsu Dachi.

Ukemi: تقنيات السقوط منفردًا ومع شريك.

Ido Kihon: التقدّم والتراجع والاستدارات في وضعيتي Kokutsu Dachi وNeko Ashi Dachi.

Kata: Taikyoku Sono Ichi, Ni, San. Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: الصد والهجوم المضاد في تركيبات مختلفة. Jiyu Kumite: 1 × 1 دقيقة. التقييم: Reigi، Kamae، Kiai.

اللياقة البدنية: 30 تمرين ضغط؛ 30 تمرين جلوس؛ 30 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين 10 ثوانٍ؛ 5 تمارين عقلة؛ Tobi Geri؛ 3 دقائق من Mae Geri.

النظرية: Global Kyokushin Budokai وغايتها. الدوجو كون (Dojo Kun). آداب الدوجو.

الحزام الأزرق – الكيو الثامن إلى السابع

كامل مادة المستويات السابقة على مستوى أعلى، وكذلك:

Kihon: Kake Ashi Dachi. Tettsui, Nukite, Shotei. Morote Uke, Mae Mawashi Uke, Shuto Mawashi Uke.

Kumikata وKuzushi: مسكات مختلفة للجسد والذراع والدوغي مع شريك. الإخلال بتوازن الخصم في اتجاهات مختلفة، تمهيدًا للرميات.

Kokyu Ho: Shinkokyu, Nogare, Nogare Ura, Ibuki.

Ido Kihon: حركات في وضعيات Kokutsu وSanchin وKiba Dachi؛ Mae Kosa وUshiro Kosa؛ استدارات؛ صد وهجوم مضاد؛ تركيبات من اللكمات والصدّات والركلات.

Kata: Pinan Sono Ichi, Ni, San.

Kumite: Yakusoku Kumite: Uke Kaeshi. Jiyu Kumite: 3 × 1 دقيقة. التقييم: Reigi، Kamae، Kiai، السرعة، القوة، التحمّل، Kokyu Ho، Uke Kaeshi.

اللياقة البدنية: 40 تمرين ضغط؛ 40 تمرين جلوس؛ 40 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين 20 ثانية؛ 8 تمارين عقلة؛ Tobi Geri حتى ارتفاع قامة المتقدّم؛ 5 دقائق من Mae Geri وMawashi Geri.

النظرية: تاريخ موجز للكاراتيه، ومؤسسو أهم مدارس الكاراتيه.

الحزام الأصفر – الكيو السادس إلى الخامس

كامل مادة المستويات السابقة على مستوى أعلى، وكذلك:

Kihon: Koken Uchi, Haito Uchi, Morote Tsuki. Koken Uke, Haito Uke, Juji Uke.

Ido Kihon: Kaiten Ido، Dako Ido؛ الحركة وتغيير الاتجاه بزاوية 90 و45 درجة.

Nage Waza: O Soto Gari, Ko Soto Gari, O Uchi Gari, Ko Uchi Gari.

Newaza / Osae Waza: Kesa Gatame.

Kansetsu Waza: إقفال مفصل الذراع في وضعية الوقوف.

Shime Waza: الخنق في وضعية الوقوف، من الأمام ومن الخلف.

Kata: Pinan Sono San, Yon, Go; Sanchin no Kata.

Kumite: Yakusoku Kumite: الصد والهجوم المضاد، مع إدخال الرميات وتقنيات القتال الأرضي. Jiyu Kumite: 5 × 1 دقيقة.

Goshin Jitsu: التحرّر من مسكات مختلفة للرسغ.

اللياقة البدنية: 50 تمرين ضغط؛ 50 تمرين جلوس؛ 50 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين 30 ثانية؛ 10 تمارين عقلة؛ Tobi Geri حتى ارتفاع قامة المتقدّم + 10 سم؛ 7 دقائق من Mae Geri وMawashi Geri وYoko Geri.

النظرية: الخلفية المرئية وغير المرئية للكاراتيه. معنى Kihon وKata وKumite.

الحزام الأخضر – الكيو الرابع إلى الثالث

كامل مادة المستويات السابقة على مستوى أعلى، وكذلك:

Nage Waza: O Goshi, Harai Goshi, Uchi Mata, Ippon Seoi Nage.

Osae Waza: Kesa Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kuzure Kami Shiho Gatame.

Kansetsu Waza: Garami, Ude Hishigi Juji Gatame.

Shime Waza: Gyaku Juji Jime, Okuri Eri Jime, Hadaka Jime.

Ido Kihon: الخطوات الأساسية في Jiyu Kamae: Okuri Ashi, Fumi Ashi, Kosa, Oi Ashi, Sagari.

Kata: Tsuki no Kata, Yantsu, Gekisai Dai, Taikyoku Sono Ichi, Ni وSan Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: صدّات وهجمات مضادة مختلفة في Jiyu Kamae، مع حركة حرة؛ رميات وقتال أرضي. Jiyu Kumite: 10 × 1 دقيقة. التقييم: Reigi، Kamae، Kiai، السرعة، القوة، التحمّل، Kokyu، Uke Kaeshi، الإيقاع والقدرة على تركيب التقنيات.

Goshin Jitsu: أساليب الدفاع ضد هجمات حقيقية.

Kyusho – المستوى الأول: إتمام المستوى الأول من تدريب الكيوشو (Kyusho) في GKB. يجب على المتقدّم أن يعرف مبادئ المستوى الأول والمادة النظرية والعملية المتعلقة به. ويشمل ذلك مبدأ الين–يانغ (Yin–Yang)، والاسترخاء، وتدفّق الطاقة، ونقاط الذراع، والمعرفة الأساسية المقرّرة بخطوط الطاقة (المريديانات).

اللياقة البدنية: 60 تمرين ضغط؛ 60 تمرين جلوس؛ 60 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين 40 ثانية؛ 12 تمرين عقلة؛ 10 قفزات إلى الأمام وإلى الخلف فوق عصا أو حزام؛ 10 دقائق من Mae Geri وMawashi Geri وYoko Geri وTobi Mae Geri.

النظرية: معنى Kata Bunkai ومبادئه الرئيسية.

الحزام البني – الكيو الثاني إلى الأول

كامل مادة المستويات السابقة على مستوى أعلى، وكذلك:

Ido Kihon: الحركة في Jiyu Kamae بزوايا واتجاهات مختلفة.

Kata: Gekisai Sho, Tensho, Saifa, Pinan Sono Yon وGo Ura.

Kumite: Yakusoku Kumite: التطبيق العملي للصد والهجوم المضاد، والقتال من مسافة قريبة، والرميات، والقتال الأرضي. Jiyu Kumite: 15 × 1 دقيقة.

Goshin Jitsu: التحرّر من مسكات العنق من الأمام ومن الجانب ومن الخلف؛ ومن مسكات الدوغي؛ ومن الاحتضان من الأمام ومن الخلف.

Kyusho – المستوى الثاني: إتمام المستوى الثاني من تدريب الكيوشو في GKB. يجب على المتقدّم أن يعرف مادة المستوى الأول على مستوى أعلى، وكذلك المتطلبات النظرية والعملية للمستوى الثاني.

Tameshiwari: كسر 3 ألواح على الأقل بتقنيات Shuto وSeiken وHiji وSokuto، مع سند مناسب أو بإمساك شريك لها.

اللياقة البدنية: 70 تمرين ضغط؛ 70 تمرين جلوس؛ 70 قفزة من وضعية القرفصاء؛ الوقوف على اليدين 60 ثانية؛ المشي على اليدين؛ 15 تمرين عقلة؛ Tobi Geri حتى ارتفاع قامة المتقدّم + 15 سم؛ Tobi Ushiro Geri أو Tobi Ushiro Mawashi Geri على الجانبين؛ 15 قفزة إلى الأمام وإلى الخلف فوق عصا أو حزام؛ 12 دقيقة من Jodan Keri Waza.

النظرية: قيادة الإحماء باستقلالية. معنى المعيار والتغيير في الممارسة.

IV. متطلبات امتحانات الدان

Shodan – الدان الأول – Senpai

Kihon: الأداء الرفيع المستوى لجميع تقنيات الكيهون السابقة.

Kata: Seienchin; Garyu.

Jiyu Kumite: 30 × 1 دقيقة. ووفقًا للنظام الأصلي يجوز أيضًا اختيار قواعد MMA.

Goshin Jitsu: الدفاع والتحرّر ضد هجمات مختلفة.

Kyusho – المستوى الثالث: إتمام المستوى الثالث من تدريب الكيوشو في GKB. يجب على المتقدّم أن يعرف مادة المستويات من الأول إلى الثالث بوصفها كلًّا مترابطًا، وأن يثبت فهمًا عمليًا مناسبًا لها. وتنتهي مادة امتحان الكيوشو الإلزامية عند هذا المستوى. ولا نشترط مستويات أخرى من الكيوشو لدرجات الدان الأعلى.

اللياقة البدنية: إعداد بدني رفيع المستوى يتجاوز متطلبات الحزام البني.

المتطلب الشخصي: أن يكون المتقدّم ممارسًا للبودو على مستوى رفيع، وقدوةً لطلابه.

الحد الأدنى للسن: 18 سنة.

Nidan – الدان الثاني – Senpai

Kata: Seipai; Kanku; Pinan Kata Kyusho Bunkai.

Jiyu Kumite: 40 × 1 دقيقة. ووفقًا للمادة الأصلية يجوز أن تُخاض 10 من هذه المنازلات وفق قواعد MMA.

Goshin Jitsu: 10 تركيبات Goshin حرة مختلفة.

اللياقة البدنية: إعداد بدني يتجاوز مستوى Shodan.

المتطلبات الشخصية: يشترط النظام الأصلي رخصة تحكيم في المنافسات ومؤهلًا رسميًا لمدرّب رياضي.

الحد الأدنى للسن: 20 سنة.

Sandan – الدان الثالث – Sensei

Kata: الأداء الرفيع المستوى لجميع الكاتا، بما فيها Sushiho Kata، ومعرفة Kata Bunkai المتقدّم.

Jiyu Kumite: 50 × 1 دقيقة. ووفقًا للنظام الأصلي لا يجوز أن يُخاض أكثر من 15 من هذه المنازلات وفق قواعد MMA.

Goshin Jitsu: الدفاع ضد عدة مهاجمين.

المتطلبات الشخصية والتعليمية: أن يتمتع المتقدّم بقدرة تعليمية رفيعة، وأن يكون قدوة لطلابه، وأن يشارك مشاركة فعّالة في الحياة المهنية لـ GKB. ويشترط النظام الأصلي أيضًا حضور خمسة معسكرات تدريبية أو ندوات دولية مختلفة على الأقل، ورخصة تحكيم وطنية أو دولية.

الحد الأدنى للسن: 23 سنة.

Yondan – الدان الرابع – Sensei

المتطلب: ابتداءً من هذه الدرجة تكتسب المسيرة المهنية الكاملة للمتقدّم وزنًا متزايدًا إلى جانب المعرفة التقنية. يجب على المتقدّم أن يدعم منظمته الوطنية دعمًا فعّالًا، وأن يملك خبرة مناسبة في التعليم والقيادة وشخصيةً تكون قدوة. ويشترط النظام الأصلي أيضًا رخصة تحكيم دولية وتوصية المنظمة الوطنية.

الحد الأدنى للسن: 27 سنة.

Godan – الدان الخامس – Shihan

المتطلب: Godan درجة أستاذية عالية. يجب على المتقدّم أن يمثّل قيمًا مهنية وشخصية متميزة، وأن يقوم بعمل كبير من أجل تطوير الكيوكوشين وGKB. ووفقًا للنظام الأصلي تتطلب الدرجة توصية GKB والمنظمة الوطنية، ورخصة تحكيم دولية. ومنح الدان الخامس والدرجات الأعلى منه من صلاحيات رئيس GKB.

الحد الأدنى للسن: 33 سنة.

Rokudan – الدان السادس – Shihan

المتطلب: يجب على المتقدّم أن يخدم تطوير الكيوكوشين مدة طويلة وعلى مستوى رفيع يمكن إثباته، وأن يضطلع بدور كبير في الحياة المهنية الدولية لـ GKB. وتبقى متطلبات Godan سارية، لكن يجب الوفاء بها على مستوى أعلى ولمدة أطول.

الحد الأدنى للسن: 40 سنة.

Nanadan – الدان السابع ودرجات الأستاذية الأعلى – Shihan / Hanshi

المتطلب: لم تعد هذه الدرجات تمثّل مجرد إنجاز تقني. يجب على المتقدّم أن يقوم بعمل متميز لصالح كاراتيه الكيوكوشين (Kyokushin Karate) مدة طويلة، على المستويين الوطني والدولي معًا.

معايير التقييم: المسيرة المهنية الكاملة؛ المعرفة التقنية والتعليمية؛ العمل من أجل تطوير الكيوكوشين؛ الاعتراف الدولي؛ النشاط في بناء المجتمع؛ القدوة الشخصية؛ التمثيل الأصيل لروح البودو.

الحد الأدنى للسن: 48 سنة.

V. مسار التطور في نظام امتحانات GKB

• الحزام الأبيض للمبتدئ – التعرّف على «الترسانة» الأساسية للكيهون.
• الحزام البرتقالي – وضع الأساسيات موضع الحركة، أول كاتا وأول منازلة.
• الحزام الأزرق – التركيب، والتنفس، والإخلال بالتوازن، وحركة أكثر وعيًا.
• الحزام الأصفر – دخول الرميات والقتال الأرضي وتقنيات المفاصل وGoshin.
• الحزام الأخضر – نظام أكثر تركيبًا للرميات والقتال الأرضي، وتطبيق أكثر حرية، والمستوى الأول من Kyusho.
• الحزام البني – ربط المعرفة المكتسبة حتى الآن وتطبيقها، والمستوى الثاني من Kyusho.
• Shodan – معرفة رفيعة المستوى بالنظام الأساسي للكيوكوشين بودو، والمستوى الثالث من Kyusho.
• Nidan–Sandan – تطوّر التطبيق والتعليم والتفكير المهني المستقل.
• Yondan وما فوقها – إلى جانب الإنجاز التقني، يتزايد دور التعليم، وبناء المجتمع، والقدوة الشخصية، وفهم البودو، وعمل العمر من أجل الكيوكوشين.

كل درجة تبني على معرفة الدرجة التي قبلها. لا شيء يُترك وراءنا: يجب معرفة المادة التي تُعلِّمت سابقًا في كل مستوى لاحق بدقة أكبر، ووعي أكبر، وقوة أكبر، وعلى مستوى تطبيقي أعلى.